Obsédée par le culte de la minceur, voire de la maigreur aujourd’hui, nous avons toutes une fâcheuse tendance à suivre les régimes les plus abracadabrants pour pouvoir nous sentir capable de sortir en maillot de bain cet été sur la plage.
Cependant, il ne faudrait surtout pas oublier que la Nature vous a donnée une certaine morphologie que nous ne pourrons modifier sur le long terme.
Bien évidemment, il est possible, au prix de nombreux sacrifices d’obtenir la silhouette de vos rêves, mais cela représente un véritable enfer en ce qui concerne …

Le régime californien s’étend sur quelques mois si vous voulez vraiment maintenir votre poids et faire attention à votre ligne. Les résultats sont cependant très rapides. En une dizaine de jour vous pourrez afficher une jolie taille de guêpe et une silhouette rayonnante de santé et de beauté.
Le régime californien est qualifié de régime des stars car la plupart des grandes stars américaines ne tarissent pas d’éloges à son sujet. Ce régime californien a été établi par le docteur Connie Guttersen. Les bases du régime californien sont simples. Durant les …

Vous avez une vision de vous durant vos périodes de régime, devant une assiette sans couleur et pas vraiment appétissante que vous mangiez quasiment avec dégoût et qui vous donnait plutôt envie de craquer sur un joli fraisier coloré ? Exit cette vision des choses grâce au régime crétois qui permet d’avoir une jolie silhouette bien dessinée tout en prenant plaisir à cuisiner et à manger. Le repas doit rester un plaisir et une détente, le régime crétois y contribue.
Les bases du régimes crétois sont les fruits et légumes du …

Vous serez très étonnée de savoir que vous pouvez jouer avec l’allure de votre silhouette uniquement grâce à votre démarche. Bien évidemment, vous ne perdrez pas dix kilos en vous tenant correctement, mais cela vous fera grand plaisir que de découvrir qu’en vous tenant d’une certaine façon vous pouvez gagner des centimètres en hauteur et perdre des centimètres là où vous jugez vos formes un peu trop présentes.
Si vous marchez en ayant le dos voûté, vous pouvez être certaine de tasser votre silhouette et de paraître plus ronde que vous …

Les premiers doux rayons du soleil reviennent enfin et il vous reste encore quelques semaines pour partir en vacances ou aller à la plage. Votre objectif n’est autre que d’avoir une silhouette parfaite pour sortir de votre cabine de plage, en maillot de bain.
Nous devons avouer que faire du sport par temps gris n’est pas forcement agréable, ni très motivant. Profitez donc du doux soleil pour faire un peu de sport en plein air. Un peu de marche, ou encore un petit footing régulier vous feront un bien incroyable. Le …

Notre ennemi, pour garder la ligne, est la petite pause grignotage que nous nous octroyons durant la journée ou le soir, en regardant la télévision. L’en-cas en lui-même n’est pas mauvais pour notre silhouette ou notre santé, le plus néfaste vient de la composition de l’en-cas en question. Certains aliments sont donc à privilégier pour nos petites pauses douceur, car il ne s’agit certainement pas de nous priver.
Nous avons parfois l’impression qu’une barre chocolatée coupera notre faim jusqu’au prochain repas ou qu’un pain au chocolat nous permettra de tenir le …

Le gant de crins revient en force sur le devant de la scène et est de plus en plus présent dans les salles de bains. Cela n’est pas un hasard. Effectivement, les bienfaits du gant de crins sont multiples ce pourquoi nous profitons donc de ses vertus ancestrales encore aujourd’hui. Le gant de crins élimine les peaux mortes. Votre peau est ainsi douce comme une caresse après vous être lavée en utilisant un gant de crins. Cependant, il faut éviter de fragiliser votre peau en utilisant trop souvent le gant …

Vous avez une silhouette que l’on qualifiera de sportive ? Epaules plutôt larges, hanches étroites, fesses discrètes mais rebondies ? Vous avez beaucoup de chance. Effectivement, nombre de femmes aimeraient tant se retrouver à votre place !
Pour mettre vos formes en valeur en maillot de bain, vous pouvez vous permettre toutes les formes de maillot. Mais attention, il vous faut tout de même penser à faire oublier votre large carrure qui aurait tendance à vous donner des allures plutôt masculines. Pour cela, un seul remède, les accessoires très féminins qui …

La robe est un accessoire qui sera très présent dans votre garde-robes durant la période estivale. Nous nous sentons parfaitement féminine et toujours très glamour en portant une robe, longue, moulante, courte ou large… Cependant l’effet incroyablement séduisant de votre robe ne sera parfait que si vous prenez le temps d’essayer votre robe avant de l’acheter.
Nous avons malheureusement tendance à ne pas essayer les robes que nous achetons. Nous essayons les pantalons et parfois les petits hauts, mais de moins en moins les robes. Nous les superposons sur notre silhouette …

La forme du maillot de bain est terriblement importante, pour être à la fois dans la tendance tout en mettant en lumière vos atouts morphologiques. Le bas de maillot de bain doit être choisi avec soin, de même que le haut de votre maillot. Cet été, la mode sera aux maillots de bain deux pièces, ce qui vous permettra de concocter le maillot de bain de vos rêves.
Concernant les hauts de maillots de bain, deux modèles se distinguent cet été. Ces deux modèles sont à croquer, vous aurez donc du …

Vous voulez absolument avoir un corps de rêve, une chevelure de sirène et une peau irréprochable en ayant comme modèle un top, ou les tops, sur papier glacé ?
Vous pouvez, nous ne voulons pas vous décevoir mais telle est la réalité, essayer mais le résultat est loin d’être réalisable. Non que vous soyez incapable d’être une femme fatale à la silhouette parfaite, mais rendez vous compte que ces tops sont peu nombreux, n’ont pas forcement la même morphologie que vous et, surtout, sont prises en photographie par des professionnelles qui …