Mangez équilibré, 80 recettes pour petits budgets, Ticket Restaurant ® et la Croix Rouge, aux éditions Sélection du Reader’s Digest
Ce livre vous donnera quelques petits conseils pour manger équilibré si votre budget est de 1 ou 2 euros par personne et par plat. 80 recettes réalisables et bon marché livrées par, entre autres, les Frères Pourcel, Cyril Lignac. Vous découvrirez les recettes des tagliatelles au coulis de courgettes, la timbale de lieu noir pour maximum un euro par tête ou encore les champignons farcis et le tartare de thon et d’avocat pour un montant maximum de deux euros par personne.
Ce petit fascicule vous guidera dans vos achats et dans votre méthode pour faire le marché. Tous les conseils pour réussir vos plats, décorer les assiettes sont dispensés dans ce petit livre vraiment pratique et garni d’ingénieuses idées. Les recettes proposées sont équilibrées.
Si vous acheter ce petit livre, vous ferez un don de un euro à la Croix Rouge française.
Ce livre est destiné aux personnes ayant de petits moyens afin d’éviter les carences alimentaires ou encore l’obésité causée par la malbouffe bon marché.
