L’hiver est là et n’apporte malheureusement pas que de jolis flocons de neige ! Le corps a besoin d’être chouchouté en cette saison, et de nos jours en peu de temps et très simplement on peut accéder au bien être. Rapide tour d’horizon d’astuces anti-froid.
L’air sec de l’hiver ne s’attaque pas qu’à la peau. Effectivement les cheveux sont aussi touchés, ils se dessèchent et deviennent électriques. Pour éviter cela il suffit d’hydrater la fibre capillaire grâce à des soins disciplinants hydratants.
Il faut aussi penser à bien hydrater la peau du …

Les soins du visage communément pratiqués en institut de beauté sont les nettoyages de peau (afin de purifier la peau et d’affiner le grain de celle-ci), le gommage (afin d’éradiquer toutes les impuretés de la peau) ou encore le masque (soin qui nourrit et apaise la peau). Dans tous ces cas un diagnostic de peau gratuit sera fait afin de cerner la nature de la peau dont il faut s’occuper.
Mais il existe aussi d’autres soins que l’on peut se faire faire en institut, alors pourquoi ne pas en profiter ?
Le …

La poitrine, symbole de la féminité est très sensible et si l’on n’en prend pas grand soin elle se relâche et tombe.
Pour que votre poitrine garde sa forme quelques gestes et habitudes sont à prendre. Pas de panique, rien de barbare mais des habitudes qui deviendront rapidement des réflexes.
Dans un premier temps portez tous les jours un soutien-gorge confortable qui maintienne correctement votre poitrine. Lors de votre toilette massez vos seins avec une lotion tonifiante. Un petit peu chaque jour donne de grands résultats. De même, si vous n’êtes pas …

Dans le cadre d’une cure amincissante le régime alimentaire, le sport et les crèmes amincissantes sont indispensables. Mais on néglige trop souvent une chose indispensable : l’application de la crème amincissante. S’il est vrai que ses effets sont reconnus, ils sont principalement dus au mode de pénétration de la dite crème.
Pour mettre toutes les chances de votre coté utilisez la technique du palpé-roulé, ce mouvement au nom quelque peu impressionnant est pourtant simple et porte ses fruits.
Il s’agit d’appliquer sa crème à partir du genoux les poings fermés en remontant …

Le stress est la cause de la perte de l’éclat de notre peau, de nos cheveux ternes. Collagène et élastine sont anéantis et les radicaux libres se créent plus rapidement. La peau reflète l’état général et moral d’une personne. Tout est lié !
Les laboratoires cosmétiques se plient en quatre pour faire pétiller notre peau de bonne humeur et la faire exploser de bonheur ! Ces soins produits ont un fort pouvoir hydratant et apporte une sensation de détente incroyable.Le traitement de l’âme par les soins apportés au corps… Tout un …

Moral dans les chaussettes ? Besoin de vous ressourcer ? Les soins oxygénants envahissent les salles de bains pour un bol d’air frais et vivifiant…
Ils possèdent un puissant pouvoir relaxant et anti-pollution. Idéal pour une parfaite détente et un doux moment de relaxation. Les toxines sont évacuées, la circulation sanguine est activée et vous vous sentez purifiée de l’intérieur.
Ces soins oxygénants se déclinent en crèmes de jour, crèmes de nuit mais aussi en gels douche et laits hydratants !
Alors, quand commencez vous votre cure oxygénante ? Pour se sentir belle, …

En plein cœur de Paris, se montent de plus en plus de centre de thalassothérapie. Difficile à imaginer, et pourtant… L’eau de la ville, associée aux algues, aux sels marins ou aux huiles essentielles, fait des merveilles… Laissez vous enchanter par cette nouvelle Balnéo urbaine, très en vogue. Plus besoin de vous déplacer la Balnéo vient à vous.
Les Thermes Marins de Saint-Germain-des-Prés vous offrent une ambiance de thermes à l’ancienne somptueuse. Sont à votre disposition hammam, douche marine et enveloppement corporel aux algues. Votre peau vous remerciera. 5, passage de …

Désormais les soins exotiques sont prodigués en France pour une ambiance dépaysante et enchanteresse à souhait… Faites vous du bien près de chez vous…
World Massages à Port Fréjus propose des massages du Monde (massage indien Abhyanga, gommage au Loofah égyptien ou encore massage thaï). Un vrai petit bonheur. Au prix de 726 euros la cure de six jours (hébergement exclu).
Thermes Marins des Issambres offre des soins japonais et chinois. De plus ils proposent une initiation à l’aromathérapie. Un vrai délice asiatique. Au prix de 629 euros la cure de six …

En été, l’un des principaux problèmes est le choix du déodorant. Celui ne doit pas être trop agressif pour la peau, doit vous protéger tout en étant invisible et ne doit surtout pas faire filtrer la moindre marque de transpiration. Faut il choisir un déodorant en spray ou à bille ? Doit-on opter pour un déodorant sans alcool ? Les déodorants anti-transpirants sont-ils plus efficaces que les autres ? Autant de questions qui se bousculent dans notre esprit au moment de choisir parmi les nombreux déodorants qui nous sont proposés. …

Nous connaissons tous les bienfaits du chocolat dans notre organisme, qui possède un pouvoir calmant mais le chocolat ne possède pas que cette vertu, en effet dans certaines instituts de beauté vous pourrez vous faire faire des soins au chocolat, ses propriétés protègent les radicaux libres grâce aux vitamines A,B,D,E et K qui contribuera au renouvellement cellulaire et rendra votre peau ainsi beaucoup plus douce.
Face aux coûts excessifs d’une séance de chocothérapie, la clientèle féminine opte plutôt pour une bonne dégustation de chocolat et ses pouvoirs euphorisants

Vous avez l’impression que l’éclat de votre teint n’est plus le même, que vous avez un teint plus terne et moins lumineux ? Le changement de saison, l’hiver et le fait de rester enfermée en un lieu clos toute la journée, entourée de chauffages électriques, n’arrangent rien à cela, bien au contraire. Voici donc une petite astuce de grand-mères qui vous permettra de, naturellement, rehausser, votre teint. Votre produit miracle ? Un jus de fruits composé de carottes et d’oranges, tout simplement. Il faut tout de même préciser que vous …

Vos mains sont mises à rude épreuve en cette saison, il ne faudra donc pas oublier de les chouchouter quotidiennement. Les gestes sont simples mais doivent être faits si vous voulez avoir de jolies mains douces et en bonne santé. Le froid, le vent et la grisaille vous imposent donc des gestes réguliers. De belles mains chouchoutées sont toujours un véritable plaisir, n’oubliez jamais cela. De plus, vous leur faites subir, chaque jour, de nombreuses épreuves. Soyez donc en harmonie avec votre corps et chouchoutez vos mains. L’un des premiers …

Voici l’été et son soleil, sa chaleur, mais surtout ses tenues vestimentaires courtes et légères qui nous font vraiment un grand plaisir. Cet été, il vous faudra mettre vos jambes en valeur. Même si vous n’êtes pas satisfaite de l’allure de vos jambes, celles-ci seront inévitablement montrées, il faut donc qu’elles soient douces, impeccables, voire rayonnantes. La peau de vos jambes doit donc être chouchoutée tout l’été et cela dès aujourd’hui pour avoir des jambes de déesse. Point besoin d’avoir une silhouette de rêve et des jambes interminables si celles-ci …

Les jambes sont les régions anatomiques sur lesquelles, en été, il faut mettre l’accent. Ce pourquoi nous passons tant de temps dans les salles de sport, utilisons à outrance des crèmes pour plus de fermeté et nous soumettons à des régimes parfois très restrictifs. Cela est tout à fait compréhensible. Cependant, les régimes et tout ce à quoi nous nous soumettons ne peuvent pas forcement régler tous les problèmes que nous devons surmonter pour avoir des jambes parfaites. Nous rencontrons alors des imperfections sur nos jambes qu’il nous faut, absolument, …

Nous avons une vision des masques traitants pour le visage d’autrefois très nette, des rondelles de concombre déposées sur tout le visage… Le concombre est effectivement très efficace pour soigner notre peau, nous devrions y penser plus souvent, cela est certain.
Ainsi, le concombre a des vertus pour soulager, purifier et hydrater notre peau, ce pourquoi les masques composés de rondelles de concombre sont très efficaces. Le seul petit défaut de ces masques sera que vous ne pourrez bouger durant quinze minutes, au minimum. Les rondelles de concombre seront alors déposées …

La transpiration, c’est l’excrétion de la sueur produite par les glandes sudoripares, éliminée par les pores à la surface de la peau, où elle se vaporise ou se condense en gouttelettes. Elle élimine les toxines de l’organisme, permet une respiration des cellules, et permet au corps de se maintenir à la bonne température quand il fait chaud, le refroidissement de la peau étant assuré par la sueur.
Le plus important est de se laver avec un bon savon liquide, de préférence antiseptique, et de changer ses vêtements régulièrement. Les vêtements fabriqués …

Les pieds, support de tout le corps, nous tiennent debout, nous font marcher, courir, sauter. Malgré le port de chaussures, ils sont constamment exposés à des chocs, coups, s’assèchent, se couvrent d’ampoules, de cors,… Pour éviter tous ces inconvénients, les pieds ont besoin de soins.
Adoucir les pieds :
On pourra faire fondre au micro-ondes du beurre de cacao et on rajoutera dessus 4 gouttes d’huile essentielle de lavande qu’on laissera refroidir avant d’appliquer ce mélange sur les pieds. Puis on enfilera des sacs plastique que l’on gardera pendant un quart d’heure.
Soin …

Nos oreilles sont lavées tous les jours. Certains utilisent régulièrement les coton-tiges, qui leur semblent plus pratiques. Cependant, si leur usage est plus facile, ils représentent beaucoup d’inconvénients, car ils provoquent des obstructions et des infections. Pour cela, ils ne devront être utilisés qu’une fois par mois, en faisant attention de ne pas les enfoncer dans l’axe du conduit auditif. Le nettoyage des oreilles ne devra pas non plus être trop fréquent, car il peut blesser le tympan, repousser le cérumen contre le tympan, provoquer des démangeaisons, voire même des …

Nos mains sont notre principal outil de travail. Sans elles, on ne peut rien faire. Elles sont manipulées toute la journée, sont assujetties à toutes sortes de chocs, d’agressions.
Elles sont la partie du corps la plus exposée, aussi elles sont ornées la plupart du temps de bijoux : Bagues, bracelets, montres sont exposés sur nos mains.
Lavage des mains :
Pour bien se laver les mains, il faudrait d’abord retirer ses bijoux, qui gênent le lavage, et utiliser de préférence un savon liquide, que l’on fera mousser une minute, puis rincer 30 …

Apres l’hiver, il est désormais temps de retrouver la fermeté de la peau pour pouvoir mettre son maillot de bain l’été sans complexe. Capitons, cellulite, etc.… Tout doit disparaître. Les laboratoires ont crée de véritables merveilles d’efficacité et de bien être ! Voici trois produits conseillés pour gommer toutes les imperfections et apporter les soins essentiels à la peau.
« J-14 Tonic Minceur » de Cosmence. Il contient des agents brûleurs de graisse et du Narancia (raffermit les tissus). Très efficace, lorsqu’il est utilisé tous les jours, ce produit a une …

Nous prenons un bain automatiquement quand nous éprouvons le besoin de nous laver mais également pour nous détendre, nous apaiser et retrouver notre forme.
Bain tonifiant :
Dans un bol d’eau tiède, on diluera 3 cuillères à soupe de lait non écrémé en poudre auquel on ajoutera quelques gouttes d’huile essentielle de thym, de menthe, de romarin ou de bergamote. Le contenu de ce bol sera versé dans la baignoire pleine d’eau à 34°. On pourra barboter dans le bain pendant 10 minutes, en respirant à fond les effluves du bain. On …

Les yeux, en plus d’avoir le privilège de voir tout ce qui nous entoure, sont le moyen d’expression le plus profond. Ils traduisent notre gaieté, notre tristesse.

Ils reflètent également les traits de notre caractère, dévoilent notre enthousiasme, notre lassitude. On peut facilement déceler, à travers eux, la malice, l’intelligence, la jalousie, la colère des personnes.
Les yeux en amande ont toujours été un critère de beauté. Les pays européens ont, pour la plupart, des yeux clairs (bleus, verts, gris) tandis que les pays africains ont les yeux marrons.
En Asie, on …

Le cerne est un creux sous l’oeil d’une couleur bleutée ou grise. Vous devrez rester allongée le matin et boire 2 verres d’eau. S’il persiste, vous pourrez, pour le camoufler, avant de poser votre fond de teint, passer un stick ou un produit anti-cerne à base d’extraits de plantes. Vous tapoterez légèrement jusqu’à obtenir une zone claire unifiée. Pour les cernes plus foncées, vous mélangerez à l’anti-cerne une pointe de rouge à lèvres orangée.

Afin d’atténuer les yeux pochés et flétris, vous pourrez masser doucement les yeux de l’extérieur vers l’intérieur de l’œil, ce qui relancera le système lymphatique et activera le drainage de l’eau contenue dans les tissus. Vous appliquerez ensuite le même stick que pour les cernes.

Les caries :
L’excès de sucreries d’une part et les débris alimentaires qui constituent la plaque dentaire d’autre part, finissent par provoquer des caries. Avec un bon brossage des dents, la plaque dentaire disparaîtra.
Bien se brosser les dents :
Il est nécessaire de se brosser les dents après chaque repas. On passera une brosse souple bien fournie en poils, imbibée de dentifrice, de préférence au fluor, devant et derrière les dents, de haut en bas, sur les gencives, en faisant des mouvements rotatifs à l’intérieur de la bouche. Il est de plus …

Notre visage est la partie du corps la plus exposée aux rigueurs du climat et à la pollution. Aussi, son nettoyage ne doit jamais être négligé. Il permet d’enlever le maquillage, les saletés et le surplus d’huile accumulés pendant la journée.
Le visage ne devra jamais être nettoyé au savon, qui déssèche la peau et l’irrite. On utilisera au choix, un gel nettoyant ou un lait démaquillant accompagné d’une lotion. Quant aux huiles démaquillantes, elles seront spécialement utilisées pour les peaux très sèches.
Le démaquillage :
Le visage et le cou seront nettoyés …

Dans un souci d’hygiène et de confort, les femmes cherchent toujours à s’épiler, c’est à dire supprimer temporairement les poils de toutes les parties du corps, ou, au moins, les parties les plus visibles (visage, jambes et bras). Pour le visage, elles enlèveront le duvet, poils assez fins qui apparaissent sur le menton, les joues, ou la lèvre supérieure.
De nos jours, les hommes, qui se contentaient auparavant de se tailler ou se raser la barbe, commencent eux aussi à s’épiler le torse, les oreilles, les narines du nez et également …

Les ongles doivent être brossés au moins 2 fois par semaine pour enlever touts microbes.
Soins des ongles :
Les ongles doivent être limés à l’aide d’une lime en carton, de l’extérieur vers l’intérieur. Ils ne devront en aucun cas être limés tant qu’ils seront humides, afin d’éviter leur dédoublement.
Les doigts doivent être trempés dans un bol d’eau tiède savonneuse. Après les avoir rincés, on essuiera les doigts en repoussant les cuticules avec la serviette.
On appliquera ensuite sur les cuticules une goutte de produit anti-cuticule.
A l’aide d’un coton hydrophile humide, on dégagera …

Il y a quelques années encore de l’année le blanchiment ne possédait pas toutes les sécurités nécessaires pour blanchir les dents sans altérer l’émail, de nos jours les nouvelles techniques ont evolués et permettent d’avoir les dents blanches tout en gardant la tonicité de celles-ci.
Plusieurs techniques s’offrent à vous sachant que certaines restent plus efficace que d’autres.
Tout d’abord vous avez la technique du blanchiment des dents à domicile, qui consiste à vous procurer des kits prêts à l’emploi (généralement vendu en grandes surfaces ou dans les pharmacies), vous pourrez trouver …

L’ylang-ylang est une fleur très convoitée par les parfumeurs et autres « récolteurs » de soins révélés par la nature. On trouve cette fleur à Madagascar et aux Comores. Sa cueillette est très stricte, s’étendant d’avril à juin, toujours au levé du jour. Ces récoltes rigoureuses offrent ainsi le meilleur de l’ylang-ylang.
Son parfum fleuri et délicat n’est pas le seul atout de cette joie fleur jaune. En effet, elle renferme des trésors de soins pour la peau et les cheveux.
Les essences d’ylang-ylang sont reconnues pour leurs effets toniques et adoucissants …