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Les salades sont indéfiniment variées et sont tellement agréables que nous aurions tord de nous en priver. De plus, les vitamines sont toujours bien présentes lorsque nous préparons et mangeons une bonne salade et cela est terriblement important ! Les salades peuvent aussi être faites à la dernière minute et ne demandent pas trois longues heures de préparation. De la salade classique à la salade très travaillée, vous avez le choix. Des invités arrivent chez vous à l’improviste ? Faites donc un petit tour dans vos placards et dans le compartiment à légumes de votre frigo. Vous trouverez automatiquement des grains de mais, du thon, du fromage, du jambon, des œufs, du pain grillé sur lequel vous aurez frotté une gousse d’ail, du riz, des pâtes, ou encore du saumon fumé et des légumes frais. Faites alors votre petit mélange en fonction de vos goûts, un soupçon d’aromates et une petite sauce de salade, ou un filet d’huile d’olive, ou d’argan par exemple, et le tour sera joué. Vous aurez préparé une belle salade très appétissante, aux couleurs et saveurs diverses que tout le monde appréciera, vous pouvez en être certaine ! |
