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Pic-nic sain
 
La saison se prête à merveille aux pic-nics, cela est certain. Cependant, faire rimer un pic-nic avec hygiène alimentaire saine ne vous semble pas forcement évident. Détrompez vous car vous pouvez tout à fait organiser un petit pic-nic sympathique sans pour autant réduire à néant tous vos efforts pour avoir une santé parfaite et une silhouette de rêve.
Effectivement, lorsque nous organisons des pic-nics, nous choisissons régulièrement une certaine solution de facilité consistant à faire de plats préparés notre menu, sans oublier les fameuses et indispensables chips ! En y réfléchissant bien, nous pouvons tout à fait concocter un petit repas dans la nature sans avoir recours à cela. Les crudités se conservent très bien et nous n’y pensons pas suffisamment. Des dés de crudités se mangeront très bien, vous pouvez en être certaine ! Une petite sauce yaourt/ciboulette déposée dans votre glacière remplacera la sainte mayonnaise. Evitez aussi le jambon qui voyage mal et est toujours accompagné de sauces et de beurre. Nous vous conseillons donc de remplacer ce dernier par du blanc de poulet que petits et grands apprécient beaucoup. Concernant les desserts, vous pouvez tout à fait préparer rapidement un gâteau fait maison avec des ingrédients que vous connaissez, plutôt que de choisir des viennoiseries et autres pâtisseries achetées dans le commerce. Des détails très simples et pourtant efficaces pour donner à votre pic-nic toute sa saveur sans pour autant faire d’entorse à un mode de vie basé sur une hygiène alimentaire saine !
Il suffit parfois de très peu de choses pour changer littéralement l’allure de notre assiette dans différentes circonstances...

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